entspannungdoDie Stille ernährt, der Lärm verbraucht
Hallo, mein Name ist Karl-Heinz Fenske. Ich wohne und arbeite in Dortmund. Seit 1953 befinde ich mich auf dieser Welt. Trotz des 'hohen' Alters und ziemlich vieler grauer Haare fühle ich mich aber noch ganz gut drauf. Ich bin verheiratet - seit inzwischen etwas mehr als einem Viertel-Jahrhundert. Das ist schon eine ganz schöne lange Zeit. Und ich glaube, das wird noch viel mehr!
Meine berufliche Entwicklung fand hier in Dortmund statt. Ausgebildet als Kaufmann im Großhandel arbeite ich nach vielen Jahren mit Führungs-verantwortung inzwischen als kaufmännischer Angestellter in einem Autohaus.
Im Jahre 2003 fand für meine Frau und für mich eine entscheidende Änderung unseres Alltags statt. Wir nahmen an einem Seminar über Entspannungs-techniken teil. Es war sehr interessant, einmal zu erleben, welche Möglichkeiten zur Entspannung unser Alltag nicht zulässt und welchen Spannungen der Körper unbewusst ausgesetzt ist. Inzwischen weiß ich natürlich, dass nicht der Alltag es ist, der uns nicht entspannen lässt, sondern wir selbst! Aber, der entscheidende "Grundstein" für diese Erkenntnisänderung war das Kennenlernen von Reiki. Unser Seminarleiter in dem Entspannungsseminar, selber Reikilehrer und Heilpraktiker, stellte dieses Verfahren so wunderbar vor, dass wir anschließend mehr darüber erfahren wollten und auch konnten. Wir besuchten Reiki-Kurse (1. und 2. Grad - für 'Insider').Seit dieser Zeit faszinierte und beschäftigte mich das Kennengelernte derart, dass ich mich zu einer weiteren Ausbildung im Bereich der Entspannungs-pädagogik entschloss. Ich ließ mich beim BgT Bildungswerk für ganzheitliche Therapien, Gevelsberg zum Entspannungspädagogen ( Seminarleiter für Entspannungsverfahren) ausbilden und biete inzwischen selbst ein Seminarprogramm an. Auf den Seiten meiner Homepage beschreibe ich die Verfahren, zu denen ich Kurse anbiete. Die Verfahren zur Energiegewinnung (Yoga und QiGong) gehören als eigenständige Kurse allerdings nicht dazu. Einzelne Übungen daraus befinden sich aber durchaus in meinen Entspannungsprogrammen.
Ich freue mich, wenn Sie sich nach dem Stöbern auf meinen Seiten auch dazu entschließen, mehr für sich selbst zu tun und einen oder mehrere Verfahren in Kursen kennenlernen möchten. In fast allen Städten gibt es private Bildungsangebote dazu. Aber auch Volkshochschulen, Kneipp-Vereine, Sportvereine bieten inzwischen Entspannungskurse an.Sollten Sie Kontakt zu mir aufnehmen, um bei mir einen Kurs zu belegen nutzen Sie bitte die Funktionen Online-Buchungen / E-Mail Kontakte meiner Homepage.
Ihr Karl-Heinz Fenske
IMPRESSUMSeitenerstellung und Verantwortlichkeit für den Inhalt: Karl-Heinz Fenske
Quellennachweis: Die auf meinen Seiten verwendeten Bilder stammen soweit nicht von mir erstellt, aus verschiedenen Bilderpools. Ich danke BgT Gevelsberg, www.ostfriesland.de, www.dterry.ca, www.veraplus.se, www.flickr.de, iStockphoto.com,
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